Aprende cómo llevar tu alimentación y hábitos saludables trimestre a trimestre durante la gestación. 

Lo que aprenderás: 

• Alimentos a evitar durante el embarazo y por qué.  
• Qué nutriente predomina en cada trimestre de embarazo. 
• Cómo evitar complicaciones metabólicas como diabetes gestacional.
• Suplementos sugeridos. 
• Recomendaciones sobre ejercicio y otros hábitos a incorporar. 

[Grabación disponible por 15 días]