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Adquiere las 3 clases especiales de cada etapa hormonal femenina a un precio especial.   

Lo que obtienes: 

  • Conoce los principales hábitos que optimizan el sistema hormonal y reproductivo femenino. 

  • Aprende cómo llevar tu alimentación y hábitos saludables trimestre a trimestre durante la gestación. 

  • Aplica cambios eficientes en tus rutinas para disminuir síntomas asociados a la perimenopausia y menopausia.

 

Clase especial: MENOPAUSIA LIGERA

Aplica cambios eficientes en tus rutinas para disminuir síntomas asociados a la perimenopausia y menopausia.

Lo que aprenderás: 

  • Síntomas comunes y sus causas.   
  • Cómo evitar estos síntomas en etapa de perimenopausia y desde la edad fértil.  
  • Cómo disminuir malestares existentes. 
  • Ejes hormonales a cuidar.
  • Alimentos a incorporar y priorizar. 
  • Suplementación sugerida.  
  • Recomendaciones sobre ejercicio y otros hábitos a incorporar.
  • Hábitos ancestrales en menopausia.  

[Grabación disponible por 15 días]