Cuentos que sanan. 

Aprende sobre hábitos saludables que puedes adoptar para mejorar tu calidad de vida.  Ya sea que estés buscando mejorar tu alimentación, reducir el estrés o simplemente aprender nuevas formas de cuidarte a ti mismo, tenemos todo lo que necesitas para inspirarte y motivarte a vivir mejor.

Eres adict@ a lo difícil y te gusta (22-08-24)

Si, esa adicción existe y quizás no lo sabes. 

O sí. 

Pero no sabes cómo salir de allí. 

O sea si no tienes un drama encima te estás lo buscando pues. La quinta pata al gato, como dicen. 

Y quizás estés pensando que "a quién le va a gustar lo difícil, que no es uno, es que la vida se complica". 

La vida no se complica.

La vida es una prueba constante de expansión a ver si tu sistema nervioso está listo para llevarte y sostenerte en el siguiente nivel. A eso con lo que sueñas y anhelas pero por una cosa u otra se te escapa de las manos. 

Como cuando te entra un dinero extra e inmediatamente se va. 

Como cuando te invitan a un proyecto espectacular y después te dicen que no sin mucha lógica. 

O como cuando estás saliendo con una persona nueva y estás con muchaaa ilusión pero te empiezas a hacer novelas mentales de todos los cachos que te puede montar, de todo el daño que te puede hacer, y esa persona no ha hecho nada más que demostrarte sus buenos valores. Te pones tóxica de gratis diría mi papá jajaja. 

Ahí está la adicción que no sabes que tienes. 

Eres adicta. O adicto. O adict@. 

Lo que sea menos adicte. 

Regreso al punto. 

¿Por qué digo que lo difícil y el drama te gustan? Porque es la zona cómoda de tu sistema nervioso. Es la zona de comodidad de tu memoria celular/corporal. Es como tu cuerpo sabe funcionar y tus circuitos neuronales responden. Y sin eso, no sabes cómo actuar. 

Eso se ancla mucho más cuando lo refuerzan con frases nefastas tipo: 

"Lo que fácil viene, fácil se va"

"Sin sacrificio no hay recompensa"

"Aquí estamos, en la lucha"

"Soy una guerrera"

Ya sabes cuales son esas frases, no necesitas más ejemplos, búscalas en tu memoria que ahí están. 

Como tienes culturalmente eso ahí más pegado que estatua de plaza, vives con la creencia de que alguien te dará un premio por haber tomado el camino más difícil, más largo, más rocoso, más turbulento. 

El premio a la más sacrificada. 

¿Acaso eso existe?

Cuando dices, "no puedo creer que sea así de simple, será que es una estafa?". Allí está. 

Y con esto no quiero decir que no deba haber estudio, estrategia, constancia, ganas, ímpetu. 

Pero eso nada tiene que ver con buscar el premio de la más sacrificada o sacrificado. 

Una cosa es una cosa y otra cosa es otra cosa. 

¿Ya estás aceptando el diagnóstico? Dicen que el primer paso es reconocerlo jaja. 

Repite conmigo: Mi vida puede ser ligera, fluida y llena de gozo. La permanencia de los resultados no depende de lo difícil del camino. 

Yo me enfoco en enseñarte buenos hábitos y estilo de vida, lo hago a través de la serenidad hormonal y el re-entrenamiento de tu sistema nervioso (la fuente de la adicción). 

Pero da lo mismo, esto aplica para todo. 

Si quieres seguir en el camino de piedras pues dale, me avisas cuando te den el premio. 

Si quieres un camino bien asfaltado, alumbrado, señalizado, seguro y en HD, te espero en BioHabits

Con cariño, flow y sin drama, 

Aili

PD1: primero postulas aquí a BioHabits, revisamos tu formulario y según eso te llaman para una entrevista.

PD2: BH es solo para mujeres, a los hombres los ayudamos en consulta tradicional.  

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